湿疹日常需要注意哪些

  • 来源:温州华医堂皮肤病医院
  • 时间:2017-07-19 11:17

   患过湿疹的朋友都知道,患病之后,皮肤瘙痒难耐,不能去抓,但是瘙痒又止不住,真是给自己的生活和身心健康带来了极大的影响!得了湿疹,在日常生活上,也是要好好注意的。下面是温州华医堂医院皮肤科医生简单介绍的湿疹患者的日常注意事项,

  1.尽量穿著柔软及宽松的棉质,或其它天然纤维衣服,少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

  2.情绪要稳定。湿疹患者需要注意休息,应避免过于紧张,不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定,所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。

  3.注意环境中的温度及湿度,以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气,可加装保湿器或放一盆水,以维持室内相对湿度,避免过于干燥。

  4.饮食宜忌。湿疹患者应避免喝酒、咖啡、油炸的食品,一般湿疹患者应以素食为主、易于消化、不碍肠胃、大便应日日通畅、忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对预防湿疹有较好的作用。

  5.保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓、使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长康复时间。

  6.干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久,避免流失天然的皮肤保护脂肪层,使皮肤过于干燥而搔痒。