痤疮患者如何饮食?

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-05-17 16:50

 　　许多朋友脸上长了痤疮后都会咨询我院专家吃什么好，该怎么吃，痤疮这种病是非常难治好的，导致该病的病因多种多样，在青春期朋友的脸上较容易发生，因此，平时一定要做好预防工作，对于饮食也一定要合理。下面，一起了解一下痤疮患者如何饮食。

　　痤疮患者如何饮食?

　　专家认为，生活中痤疮与饮食是密不可分的，一般的痤疮患者都属于内热，所以进行饮食时，要多吃一些清凉祛热、生津润燥的食物，故可以多吃一些瘦猪肉、猪肺、兔肉、蘑菇、芹菜、鸭肉、油菜、菠菜、木耳、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等食品。

　　患有痤疮应该对补充维生素A，这是为了能够有助于增生上皮细胞，避免毛囊角化，去除粉刺，使皮肤汗腺功能分泌正常，降低酸性代谢产生对表皮的侵蚀。金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏都是含维生素A丰富的食物。维生素B2可以促进细胞内的生物氧化，参与蛋白质、糖和脂肪的代谢。动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，能够有效防治痤疮。

　　脸上长痤疮吃什么好就为大家介绍到这儿，对于痤疮一定要有一个正确的认识，不能盲目治疗，不要经常用手触碰患处，手上的细菌较多，只会让病情更加严重，还一定要做好护肤工作，减少化妆品的使用，如有必要，这患病期间不用为好，多吃一些清淡的食物。